Descubra como organizar o raciocínio e manter a calma para fazer apresentações impactantes, mesmo sem um roteiro pré-definido.
Ser pego de surpresa para dar um depoimento ou fazer uma apresentação é o pesadelo de muita gente. No entanto, o discurso de improviso é uma habilidade que pode ser dominada com as técnicas certas. No curso de Oratória Grátis, o especialista Marlon Nascimentto ensina que é possível construir uma fala segura, desde que você utilize bases que garantam tranquilidade e naturalidade.
Confira abaixo o roteiro básico para transformar o
nervosismo em uma comunicação poderosa:
1. Mantenha a calma e controle a respiração
O primeiro desafio do improviso é o nervosismo, que tira a
capacidade de raciocínio lógico. Para combater o pico de adrenalina:
Use técnicas de respiração: Mantenha os batimentos cardíacos
controlados para permitir que o cérebro organize as informações.
Não "vá de qualquer jeito": A calma é a primeira
base para buscar o conhecimento necessário para a fala.
2. Organize suas ideias e foque na segurança
Mesmo sem roteiro, você terá um tema. O segredo é localizar
em seu repertório as informações que você domina com segurança.
Foque no que você conhece: Apresentar algo com naturalidade
exige que você tenha domínio sobre o assunto.
Pesquisa rápida: Se houver alguns minutos antes de começar,
faça uma busca rápida em fontes confiáveis para reforçar os dados.
Cuidado com as gafes: Se não tiver segurança sobre um dado,
evite usá-lo para não comprometer sua credibilidade.
3. Utilize histórias e experiências pessoais
Para dar sentido e "corpo" ao discurso, conecte o
tema a experiências suas ou de terceiros. Histórias ajudam a criar um encaixe
lógico e mantêm o interesse da audiência, servindo como pilares para a
construção da apresentação.
4. Linguagem corporal e foco no assunto
A forma como você se move diz tanto quanto suas palavras.
Durante o improviso:
Mantenha o foco: Não mude de assunto no meio da fala, pois
isso prejudica o raciocínio e confunde a plateia.
Gesticule com intenção: Use as mãos, a caminhada e o olhar
para dar "vida" ao conteúdo.
Dê atenção à plateia: Caminhe o olhar entre as pessoas para
criar conexão.
5. Pratique constantemente
A última base para um bom improviso é a familiaridade com o ato de falar. Praticar diálogos e pequenas apresentações no dia a dia torna o processo mais natural. Quanto mais você pratica, mais fácil se torna alcançar resultados de impacto e influência poderosa.
